MỰC LÁ
✅ Thịt dày, ngọt, mềm giòn – không tanh, dễ ăn
✅ Giàu dinh dưỡng – tốt cho não bộ, tim mạch và sức đề kháng
✅ Thích hợp nướng muối ớt, chiên bơ tỏi, xào cay, nhúng lẩu
✅ Hải sản tươi sống hoặc cấp đông giữ trọn vị ngọt
✅ Phù hợp ăn gia đình, đãi tiệc, làm món nhậu sang trọng
Nướng muối ớt hoặc sa tế thơm lừng, dai mềm
Xào chua ngọt, xào hành cần, chiên giòn sốt me
Lẩu hải sản mực lá, ăn kèm bún và rau sống
Làm sushi hoặc sashimi mực lá tươi
Cắt khoanh chiên giòn làm món khai vị hấp dẫn
Dinh dưỡng: Mực là một loài động vật thân mềm, sống chủ yếu ngoài biển khơi. Là loại hải sản với giá trị dinh dưỡng cao, mực là một thực phẩm chứa rất nhiều protein và các nguồn khoáng chất thiết yếu như Riboflavin, Vitamin B12, phốt pho, đồng và Selen. Nó cũng là một nguồn tốt của Niacin và kẽm, mực còn được đánh giá cao do chứa ít chất béo bão hòa và ít natri nhưng bên cạnh đó mực tươi chứa nhiều cholesterol.
Size:
Loại 1 (3-4 con/kg)
Món ngon: Mực xào chua ngọt Mực nướng chao Mực nhồi thịt Mực xào sa tế Mực om nước dừa,...